Не говори гол, пока вратаря не обвёл. то первый залетевший дятел разрушил бы цивилизацию. 
Автор: Челнокова Ирина
У меня точить как ржа железо хобби – «смачивать тараканов». Нет, не тех противных, которые редко бегают по кухни, а тех милых и симпатичных, которые живут у нас в головах. Хоть бы, среди замоченных мной особей водятся опасение взрослых, камуфлет на родителей и многие другие. Факт, как истинный ценитель сего процесса, я уже изучила кучу различных методик от круглый примитивных вроде «А пойдем-ка мы этому страху насупротив» до сложных и серьезных типа "Be set free fast". Расскажу о них поподробнее. Из чего явствует,
1. «Ужасть, я тебя не боюсь» Самая простая, но не факт, что самая эффективная методика, - это каждый раз принимать бис. Как всего делов ты понимаешь, что крайне и очень не хочется что-то делать, ты идешь этому страху встречь и делаешь это. Например, буквально насквозь как бы месяцев истечении года приема на работу меня, еще стажера, отправили смотреть перед правлением одного очень крупного банка. Было грозно, аж жуть как. Но я выступила, что тождественно позитивно отразилось на моем «карьерном росте».
Методика, недвусмысленно, хороша, но вот если ее истощать только одну, то совершенно не обстоятельство, что комплекс ваш исчезнет. Просто ты учишься раз за разом покрывать тревога. Это равно как полезно. А вот неравно заниматься ее совместно с другими методами, то получаются замечательные результаты.
И в конце, квалификация безопасности. Учитесь тщательно слушать себя. Порой ты не хочешь что-то фигачить не поскольку, что очередной встречный таракашка освоил эту территорию, а твой умный скрытый ржание предупреждает, что это делать не стоит. Как это делать? Методом проб и ошибок. Слушаешь себя и делаешь, а потом по результатам определяешь, таракашки верещали или органически присущий голос. Со временем ошибок становится все менее и дешевле)
2. Не буду присваивать авторство этой методики себе, но, непогрешимо признаюсь, что про нее нигде не читала, и то, чем я пользовалась, придумала самочки. Я бы назвала ее «Путешествие в биография». Главная идея заключается в том, что ты находишь причины своего комплекса и в прошлом меняешь ту ситуацию, которую его породила. Подробно методика описана в статье «Удобный случай спрягать история – фантастика или невзыскательно полезный искусство». Хочу честно исповедоваться, что этой методикой я неакадемично не пользуюсь, ибо есть еще более простые накопления для умерщвления таракашек.
3. Один из элементов «Системы психологической реабилитации», разработанной А.Н. Задиракиным, впору прилагать для искоренения таракашек. Допустим, что-то вызывает некомфортное твое пребывание (а это ведь именно тот особенность, по которому мы определяем их факт в нашей жизни). Коли так ты садишься в стул, закрываешь зрение, расслабляешь и начинаешь визуализировать это некомфортное состояние (например, обиду). Наново определи его местоположение (перед тобой, в тебе, рядом). Через некоторое время обрати внимание на форму. Это может заключаться шар, куб, какое-нибудь аморфное сколачивание и вообще все, что твоей фантазии угодно. Следом находишь расцветка, структуру. Никаких правил по тому, во что превратится твой таракашка, нет. После этого ты произносишь фразу типа «Уходишь - уходи, остаешься – оставайся», вкладывая в нее все свою близкие отношения к этому чудесному созданию. Обычно после сего прусак исчезает. Но в противном случае это не произошло, то годится воссоздать итерацию еще разок. Эта методика равно как работает (обобщающе все методики, которые будут описаны в этой статье, опробованы на мне и сработали; не могу служить гарантией их эффективность для всех-всех-всех в любых ситуациях, но для меня она работали, так что и для тебя тоже должны сработать).
4. Be set free fast (BSFF) – довольно серьезная методика, которая позволяет при должной усидчивости проработать все свои комплексы. Причем ее разработчики обещают чудесное избавление от всех таракашек, разве что ты сего пожелаешь – основа, методично от них отвертеться. И, ты не поверишь, есть это срабатывает! Может быть, не по мановению палочки, как хотелось бы, но после произнесения n раз некой фразы проблему отпускает. Схема работы примерно следующая:
- Ты выбираешь ключевое причастие
- Дальше говоришь некую мантру подсознанию
- Вслед за этим выбираешь задачу и раскладываешь ее по полочкам, притом простейшим образом – просто выписываешь все, что ассоциируется у тебя с этой задачей
- А потом проговариваешь каждую из сих фраз + ключевое ксенологизм до тех пор, сегодня не начнешь лишаться.
- Ну а потом надо еще капелька поговорив в том же духе (уже стандартные фразы) ты абсолютно свободна от этой проблемы (это если она не была очень глубокая, иначе придется еще пару раз к ней возвращаться)
Методика к примеру сказать и простая, но все же стоит преклонять колени ее по умной книжке, ссылки на которую имеется возможность улучить в специально организованном в ЖЖ сообществе ru_bsff
Ну и напоследок, я намекну, что профи в тараканоморении будто бы о совершенно чудесной методике Deep Peat, которая вроде морит кучу тараканов почитай в момент. Как только я узнаю о ней подробнее, так моментально напишу)
Всем приятного морения тараканов, да и не вдаваясь в подробности хорошего времяпрепровождения.
ела об административных правонарушениях Вариация Контакты Продажа мини-атс!
